交易心理：如何避免情绪化交易

交易心理反映的是交易者在决策过程中的情绪。在某种程度上来说，每一位交易者都有其情感触点。恐惧和贪婪是影响交易者的两种主要情绪。这两种情绪都可能导致决策失误，比如孤注一掷或恐慌性抛售。

即便交易者能够从较高的层次进行技术分析和基本面分析，但是如果内心不够强大和坚定，容易受情绪影响，那么对他们的投资组合也是非常不利的，特别是在加密货币这种变化无常的交易环境中。

什么是交易心理？

交易心理指的是影响人们在加密货币或股票市场中交易行为的心理因素。其理论依据是情绪可以显著影响交易者的决策。

例如，在贪婪的驱使下，交易者可能会做出高风险决策，如因某种加密货币的价格不断攀升而决定在峰值时买入。相反，恐惧则会导致交易者过早退出市场。

当某项资产在相对短的时间内升值较大时，惧怕错失机会(FOMO)是一种较为普遍的情绪。这就很可能导致交易者因情绪冲动做出决策，而非基于逻辑和理性。

所有交易者都难免受到情绪的影响。对绝大多数人来说，亏钱会痛苦，赚钱会开心。

恐惧和贪婪是交易中的两种主要情绪。

恐惧会促使交易者规避一切风险，从而错失一次成功的交易。另一方面，贪婪会促使交易者为追逐最高收益而过度冒险，比如因某种加密货币的价格不断攀升而在峰值时买入。

经验丰富的交易者懂得如何在恐惧和贪婪中找到平衡。恐惧可以防止交易者承担不必要的风险，而贪婪则能激励他们好好利用机会。然而，在交易中无论过度依赖哪种情绪，往往都会导致不理智的决策。

学会用正确的心态交易就和运用基本面分析或者知道如何读懂图表指标一样重要。学会了解情绪、控制情绪，交易者就能够做出明智的决策，将损失降到最低。

当然，要做到不带情绪地决策并没有听上去那么简单。交易者每天都面临着各种会引起情绪反应的挑战。下面是几个例子。

不切实际的期待：交易并不是能够快速致富的方法。抱着这种不切实际的想法开始交易的人都会遭到当头棒喝。交易就和其它技能一样，需要在长年累月的实践中不断训练。
亏损：即便是最好的交易者也会有失手的时候。对交易新手来说，他们很难接受在交易中亏损，想要靠自己的聪明才智重新获利，结果反而导致更多的失败尝试。
盈利：盈利的感觉很棒，但它也可能让人过度自信或者产生无敌感，形成一种自己绝对不会失手的错觉。这可能导致交易者做出更加冒险的决策，最终导致亏损。
市场情绪和社交媒体：交易新手很容易被网络上人们的言论影响。社交媒体上的消极情绪会让他们恐惧，从而导致恐慌性抛售。对交易者来说，盲目听从博主的建议购买某种代币同样是不明智的行为，如果该博主受到赞助而进行收费推广的话就更是如此。

设定可实现的目标。就您想达成的目标设定切实可行的计划，这能防止过度交易或因不切实际的期望而太过情绪化。这也有利于您聚焦于长期目标，而非计较短期的得失。

有规律的休息可以帮您转换思路，对事情的现状形成更加清晰的认知。如果您接连在交易中获利，那么在自己头脑发昏而过度交易之前，学会后退一步。此外，通宵达旦地做事会让人精疲力竭，最终导致作出错误决策。所以适当休息不仅仅对投资组合有好处，也有利于您的身心健康。

在交易时每个人都会犯错。与其生自己的气或者更不明智地投入更多资本试图挽回损失，不如回头分析一下问题出在哪儿。根据在错误中学到的东西实施新的策略，下一次您就会做好更充分的准备。

设立一个具体的交易计划并坚决执行。在计划中列出在不同情况下的应对措施，这将帮助您在面临压力时控制自己的反应。比如，可以设置止损点和止盈点，限制每日可以获利和损失的金额以及制定您能接受的风险管理策略。

有了清晰的计划，您就知道下一步具体需要做些什么，而不是任由情绪化的反应干扰决策，这将确保您在到达某个位置前沿着原定的计划前进。

交易心理适用于任何资产类别，包括加密货币。人类在一定程度上都是相似的，尤其是在金钱方面。比如大多数人不喜欢亏钱而都喜欢赚钱。此外，在接连获利时，任何资产的交易者都会产生兴奋感。

不过，加密货币的交易者面临一些特殊的心理挑战。

和周末休市的股市不同，加密货币市场在任何时候都是开放的。因此，加密货币交易者任何时候都可以获取交易工具、资产，以及各种潜在的机会。一个容易被情绪左右决策的交易者可能会在这种全天候的交易中损失惨重。

加密货币市场同样是极其不稳定的。在跌回起点之前，代币的价格已经翻了一番，这可以发生在一天之内。如此剧烈的价格波动要求交易者在思维敏捷的同时还要有较强的纪律性。

比如，专业的交易者不会因为所有人都在谈论一项快速上升的资产就冲动买入，也不会因为市场走势上涨一天就冒险投入所有资金。

情绪是在加密货币交易中最常见的陷阱。了解自己的心态变化和情绪触点从而学会掌控情绪，这是一项宝贵的技能，能够防止您过度逐利，或因陷入恐慌而将投资组合全部变现。

最后，成为一位好的交易者离不开多年的持续学习和实践。不存在所谓的通过交易暴富的捷径或诀窍。遵循符合您经济状况的策略，不断练习，不要受恐惧或贪婪影响而做出有违常规的决策。

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